ジムって、一回だいたいいくら?
ジムには行くタイミングは、平日は仕事帰り、土日は空いてる時間。
平日は1〜2日、土日は2日のため、合計週3〜4日行っている。
ジムの月間費用は約1万円、タオルサービスとか、水サービスとか頼むともうちょっと上がるけど、今は入会特典とやらで、2〜3ヶ月はオプション費用は無料になっている。
一回当たりの値段を計算すると、
仮に週3だとすると、
10000÷(3×4)=約833円
週4だとすると、
10000÷(4×4)=625円
これは、安い!
貧乏性からか、ついこのような計算をしてしまうが、このお値段なら充分モトがとれている!笑
よしよし、このペースを維持していこう!
最近、この数日でふと気がついたのだが、、、
駅のホームまでの階段の登りとか、エレベーター急いで右端から登るときの段差のある階段とか、ジム帰りのチャリとか、朝の通勤のチャリとか、
日常生活のちょっとした運動の際に、身体が軽い!
改めて列挙してみると、ジムに通う前は、これしか運動してなかったんだなーっと。
まだまだ見た目の変化はほぼないし、体重も55kgから53〜54kgくらいにしかなってないけど、
一時期は全く履けなくなったジーパンも履けるようになってきたし、体もなんとなく動けるようになってきたし、本当に少しずつだけど、
もしかして、効果出てる⁉️
継続は力なり
頑張れ、わたし♡