ジムに通い始めて数日経過。 初心者向けの週一でコーチがついて教えてくれるコースに申し込みをした。 生徒3〜4人につき1人のコーチ。 丁寧にマシーンの使い方を教えてくれるので、そこは大変参考になるものの、私が痩せるために何が必要かまでは教えてくれ…